Мнения 9 сент. 2021 г.

Как начать жизнь с нуля?

Рейтинг статьи:4
Как начать жизнь с нуля?

Пендель, гром и жареный петух

Что же может такого случиться, чтобы у человека возник вопрос «с чего начать новую жизнь»? Список причин не такой уж и большой, давайте рассмотрим их всех по нарастающей серьезности:
- Возникшее ощущение того, что все как-кто скучно и бессмысленно
- Большие изменения в окружающем мире
- Развал семьи или разрыв с любимым человеком
- Смерть близкого человека

Ощущение скуки и бессмысленности жизни, в свою очередь, может появиться по множеству причин от кризиса среднего возраста до банальной поездки в совершенно другой мир, по сравнению с которым собственный привычный теряет всякую ценность. В любом случае, это весомый удар по парадигме мировосприятия человека, который является необратимым. Как говорится, развидеть обратно это невозможно. Большинство людей все же ничего не меняет, компенсируя возникший диссонанс между ожиданием и реальностью в лучшем случае хобби, а чаще алкоголем и другими веществами. Ведь в обществе ценится как раз постоянство, нас не обучают способам начать новую жизнь. 

Кризис среднего возраста дает все-таки больше шансов на перемены. Обычно он начинается в 36-38 и заканчивается в 40-42 года, когда половина жизни уже прожита, дети достигли подросткового возраста, супруг или супруга "уже не те", родители стареют и болеют, в работе достигнут потолок, причем чаще всего в нелюбимой, неинтересной и вынужденной. Человек начинает ощущать скоротечность времени и собственной жизни, отсутствие реализации творческого потенциала и пользы обществу, да и просто надоедает все, что было так долго, пусть и безопасно.

Этология – наука о поведении живых существ – говорит о том, что все это, как и старение, продиктовано нашими генами, которым выгодно перетасовать колоду заново прямо посредине игры для того, чтобы:
- Распространять жизнь вида географически, вынуждая индивида менять место жительства
- Создать новые конфигурации хромосом с новым партнером для создания новой жизни, не такой, как уже была в первом браке
- Отделить подрастающее поколение от своих родителей как раз с теми же целями, что в первых двух пунктах

«Изменения в окружающем мире» означает по сути «не вписаться в рынок». Не нужны больше библиотекари, архивариусы, машинистки-стенографистки, кочегары и извозчики. А скоро станут не нужны водители, носильщики, чернорабочие и десятки других профессий, поскольку наука ускоряется с геометрической прогрессией.

Так же меняются экономические модели и ценности, например, ковер, телевизор, дача, машина и собственная квартира уступили пальму первенства путешествиям, впечатлениям, интересной работе, международному общению и так далее. Достижения обнуляются, безопасность становится скучной и мнимой, а вера в пенсию и стабильный курс валюты уже испарилась совсем.

«Муж ушел, как начать новую жизнь?» – это один из самых частых запросов к психологам и поисковикам. Почему именно муж? Потому что женщины адаптивней и жизнелюбивей, они не стесняются просить о помощи и выражать свои чувства. На самом деле, у мужчин все то же самое, даже если уходят именно они по причине седины в бороде и бесах в ребре. Ведь человеческая привязанность – это сильнейшее и основополагающее чувство, оно существует в природе человека для обеспечения взращивания потомства в течение полутора десятка лет, а когда эта мотивация заканчивается, остается лишь привычка, если брак был построен на химии, случайности или родительской модели. И даже если это так, сила привычки невообразимо велика, никуда от нее не деться. Когда случается крах отношений, происходит и крах личности, самоидентификации, всей жизненной модели.

Преждевременная смерть супруга может ранить навсегда и очень глубоко, меняя самую фундаментальную суть оставшегося в живых человека. Еще на порядок хуже смерть ребенка – самое противоестественное явление, которое диаметрально противоречит инстинкту заботы о потомстве, состоящему из инстинктов выживания и размножения вместе взятых. Горе столь велико, что начать жизнь заново просто необходимо, чтобы не умереть самому. Невозможно видеть те же места, где жил родной человек, заниматься той же работой, общаться с теми же людьми. Такую травму можно проработать с психотерапевтом и пережить лет за пять, но это мало кому хочется делать, в то время как уехать в новое место и заняться новой деятельностью с новыми людьми означает стать новым человеком, который, как будто, никого и не терял.

Что мешает начать жизнь заново?

Ответ очень простой: страх. Страх является самой главной эмоцией, служащей выживанию, именно поэтому так трудно дается нам позитивное мышление и концентрация внимания на хорошем, ведь мы всегда «пасем периметр»: не бежит ли хищник, не плывет ли наводнение, не сходит ли лавина / грузовик / налоговый инспектор / хулиганы и так далее. Природе совершенно нет никакого дела до нашего эмоционального состояния, лишь бы мы реплицировали гены и выживали как вид, а судьба индивида – дело десятое. Однако мы не просто биороботы, а осознанная цивилизация, победившая базовые беды и свободная от природных врагов, и потому мы стремимся к счастью, здоровью и успеху, хотим заниматься интересным и любимым делом, любить и быть любимыми, творить и даже эволюционировать. А не просто пахать землю, есть, спать и размножаться. Иными словами, жизнь с чистого листа – это восстание машин. Поэтому-то нам так трудно, страшно, непонятно что-то менять, и нужно дождаться достижения дна, чтобы оставалось только оттолкнуться и всплыть.

Начинаю новую жизнь!

Так что же по итогу делать, когда настало ваше время изменить свою жизнь, с чего начать? На самом деле все до безобразия просто и до обидного неизбежно – брать и делать это подобно тому, как вы входите в воду. Кто-то предпочитает заходить потихоньку, обтираясь, а кто-то ныряет с разбега. Суть одна – just do it, как рекомендуется в слогане известного спортивного бренда. Не попробуешь – не узнаешь, заранее ничего неизвестно, соломки не подстелешь. Поэтому-то все дело именно в мотивации. Когда вы поймете, что выбор этот состоит между жизнью и медленным гниением, то есть, никакого выбора нет, тогда вы просто начинаете действовать. Формула счастья на самом деле существует, и она довольно проста. Дело в соблюдении ваших условий, которые несложно определить следующим способом:
Вспомните себя малышом, поговорите с собой. Вы горды, вы можете сказать себе-карапузу, что все получилось и мечты сбылись? Или вам стыдно, вы себя подвели, сдались серому потоку вынужденности? Ваши детские мечты – это и есть настоящие вы. Стремитесь именно к этому.

После этого представьте себе встречу с идеальным реализовавшимся собой. Как вы выглядите? Чем занимаетесь? Что умеете? Что этот идеальный вы говорит реальному вам? Чего вам не хватает, чтобы заполнить разницу? Займитесь обретением этих качеств и умений, учиться никогда не поздно и всегда интересно, если дело вам по сердцу.

Следуйте формуле счастливой жизни, которую вам нужно заполнить собственными переменными, найденными в двух предыдущих пунктах. Вот она:

- Место. Живите там, где реально хотите, где вам нравится и хорошо.
- Люди. Окружите себя приятным общением с единомышленниками.
- Остальные условия по порядку пирамиды потребностей человека должны быть соблюдены в достаточном количестве и качестве: еда – сон – секс – отношения – дружба – одиночество – благодарность – творчество – любовь – служение.

Для этого нужно всего лишь ни в коем случае не делать того, чего не хочешь, и обязательно делать то, что хочешь.

«Просто оскорбительно, что единственный способ что-нибудь сделать – это взять и сделать это». Правда? Но выбора нет, как и времени. Скорейшего вам созревания и максимальной решительности действий! И пусть волшебный пендель будет настолько же нежным и мягким, насколько вы сами – зрелыми и ответственными.

Связанные теги:

Читайте также: